棕榈说：刚刚过去的-申请季，UC系在中国大陆的录取人数呈现了“现象级”的下跌！
如此激烈的竞争之下，来自北京的棕榈学员Kate同学，不但把两所UC公立名校加州大学洛杉矶分校和加州大学伯克利分校双双收入囊中，取得了“UC录取大满贯”！还收获了藤校达特茅斯学院抛出的橄榄枝！
自称不是学术型选手的她，靠什么俘获了一众名校芳心？接下来就和棕榈君一起看看，Kate同学如何在今年的“最难”申请季所向披靡的吧！
棕榈学员档案
录取阶段：RD
录取学校：达特茅斯学院、UCLA、UCB
录取专业：生物方向
高中：北京顺义国际学校
GPA：6.93/7unweighted
SAT：
SATMathII：
科研：2个营养学主题的个性化项目；发表3篇学术文章。
竞赛：HOSA全国营养学第二名，生物金奖（前5%）；CTB全国第三名，晋级全球赛；NYTSTEM写作竞赛HonorableMention（全球获奖比例1.5%）；TeenInk（文学类期刊）发表。
社团活动特长：学生会干事、反抗身材羞辱社会活动、心理健康平台、组织募捐、成立GirlUp北京社团、舞蹈等。
受访学生：棕榈学员Kate同学爱笑爱玩爱学习的社牛理科生~
没有人一开始就知道自己想学啥，
专业是引导和探索出来的！
10年级加入棕榈之前，我只知道自己会是一个理科生，但一直没有明确过具体的专业方向。
所以我与棕榈老师的第一次交谈主要围绕“专业”这个话题展开。我至今仍然清楚地记得，当老师问我对学校哪个科目最感兴趣时，我把能想到的理工科计算机科学、化学、物理、数学和生物等，全都说了个遍！
老师当时没有急于下定义，而是在后来的合作和沟通中，花了大量时间了解我——一个专业级的芭蕾舞蹈生，有着特定的饮食习惯和生活作息，也有着不同于其它同龄人的心理生理需求。
（图片来自棕榈学员，禁止转载二传）
在对我足够熟悉后，老师引导我思考了“身材管理与健康饮食”这方面的问题，并给我推荐了相关的营养学书籍和文献。同样是在老师的鼓励下，我充分利用居家隔离的时间，先后上了哈佛及其他大学的营养学网课……
长达半年的专业兴趣探索，让我注意到了食物与健康的密切联系，从而对营养学产生了浓厚的兴趣。
基于此，棕榈老师建议我把专业方向明确为生物科学领域下的HealthScience，这样既尊重并有机会深入发展我的兴趣，又可以从大学申请的角度去构建我的申请故事。
能够继续深入探索喜爱的领域，让我感到非常兴奋！也正是在坚定了专业方向，我后续的活动脉络开始清晰起来！
我不是学术型选手，
但我清楚自己申请中的优劣势！
GPA6.93/7、SAT
找到自己的学习方法很重要
营养学里有个概念叫“IntuitiveEating”（直觉饮食法），我的学习理念可以称为“IntuitiveStudying”（直觉学习法）。
所谓直觉学习法就是，我只在想学习的时候学习，不想学习的时候就不学。
因为我发现自己只有在真正想学习的时候效率才高，且可以在短时间内汲取到最大限度的知识；同理，当我实在没有动力学习的时候，效率非常低。所以我不会逼自己读书做作业，这种时间更应该用于做自己喜欢的事情上。
我这种“直觉学习法”并不适应于所有人。但根据自己的性格和特点寻找适合的学习方法，才能将学习变成一件开心且有成就的事情。
文书是个大难题，
那就给自己留够时间用心打磨
我的文书创作过程还蛮跌宕起伏的，尤其主文书的撰写，修改了十几次才定稿！
写主文书前，我与棕榈老师进行了不下三轮的头脑风暴，筛选出了要用的素材，也梳理出了整体的文章主线、结构，以及大致框架。
但即便如此，后面的写作过程仍然困难重重。如何开头，如何结尾，如何遣词造句等都是对我不小的挑战！幸好老师耐心十足，一次次地指导我，及时留言和修改，每每帮助我在“快要放弃”的时候重新调整好状态。
最后完成主文书后，棕榈的外教老师进行了细致的校正，从美国人的思维角度提出了修改建议和修改方向。
终于，功夫不负有心人，经历了长达四个月的打磨，十几次的反稿和修改后，我得到了一篇真实浓缩了自己个人经历的主文书终稿！
作为一个曾“饱受文书摧残”的过来人，我建议学弟学妹通过思维导图梳理逻辑以及整体的故事线。同时，一定要尽早构思自己的文书框架和想要体现出的个人特质！有什么问题或者不懂的地方，及时向外界寻求帮助！
从“自身”出发做活动
科研/竞赛/社团/公益一个没落下
我不算学术型学生。
虽然拿到了几个竞赛的奖项，CTB全国第三名、NYTSTEM写作竞赛HonorableMention、HOSA全国营养学第二名等，但这些竞赛都不是比较顶尖生物方向竞赛奖项。
换言之，在申请生物时，我的硬实力其实没有那么“硬”。
我和棕榈导师都意识到了这一点，所以我们选择通过科研和社会关怀力，让我的学术和活动履历更加出彩。
而之所以选择科研作为突破口，和我自身的成长经历和家庭资源有关。父母工作的原因，我从七年级开始，假期就会在清华大学或者北京大学的实验室里实习。从最开始只负责清洗试管和烧杯，到后来帮助收集数据，我逐渐对科研产生了浓厚的兴趣，也在国内高校参与过不下四个科研项目。
可以说，正是这些积累到的科研能力，使我在棕榈老师的指导和鼓励下，开展了自己感兴趣的独立科研项目。
整体来说，在棕榈导师的规划下，我高中期间的活动非常丰富，科研、竞赛、社团、公益、实习一个都没落下。而且活动有主有次，主线紧紧围绕专业，非常清晰。
其中，我认为在申请里最关键的一条活动线是——
我对身材焦虑和营养学的探索
因为芭蕾，我曾有一段“因为身材焦虑而导致进食障碍”的经历。
（图片来自棕榈学员，禁止转载二传）
棕榈老师指出进食障碍和身材焦虑是现代社会存在的一个严峻问题，让我就这个点进行深挖，探索食物、健康、性别之间的联系，同时为我规划了一系列能体现社会关怀和影响力的活动。
我做了两个营养学相关的个性化项目；
我将自己在模拟联合国（MUN）探讨性别问题的经历与科研做了结合，尝试通过科研解决“发展中国家女性宫颈癌治疗缺乏”的社会问题。
为此，我通过自学machinelearning（人工智能机器学习），编程出了一个可以帮助发展中国家女性自筛宫颈癌的模型，撰写了一篇学术论文。经过棕榈老师鼓励，我将这篇论文投稿到了一本学术杂志，最后成功发表。
我参加了多个竞赛。通过猫头鹰的培训，NYTSTEM写作竞赛我撰写了自己营养学方面的科研经历和结果，拿到了全球获奖比例1.5%的HonorableMention；
CTB挑战赛我和其它棕榈学员组队，从身材焦虑和进食障碍出发，进行了深度探索，并展开了诸多活动。包括在